콜라겐은 말그대로 건강보조식품입니다. 챙겨먹지 않는것 보다는 먹는것이 당연히 도움이 됩니다. 피부층을 위해 콜라겐 섭취를 고려하셨다면 차라리 콜라겐 형성을 유도할수 있는 피부과 시술이 훨씬 도움이 될것입니다. 초음파나 고주파기기를 통해서 콜라겐형성을 유도하거나 주사시술을 통해 콜라겐형성을 유도하는것이 먹는것보다 효과적인 측면에서 큰도움이 될것입니다.

먹는 콜라겐 중에서, 인체에 실험을 한 결과 데이터가 있는 '기능성'을 인정받은 제품들이 있습니다. 효과가 많이 좋다고는 할 수 없지만, 피부 보습, 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수는 있다고 하니, 저분자콜라겐펩타이드 중 저런 실험 결과가 증명되어있는 제품들을 드셔 보시는 것은 나쁘지 않은 선택일 것 같습니다.

콜라겐은 피부 속 지지대 역할을 하기에 콜라겐 양이 줄어들면 피부 탄력이 저하되면서 주름, 모공 등의 피부 고민이 발생하기 됩니다. 그러나 먹는 콜라겐으로 만족스러운 효과를 보기란 사실상 어렵습니다. 콜라겐은 피부뿐만 아니라 관절, 손발톱, 머리카락 등 전신으로 흡수되기 때문입니다. 얼굴 피부로 도달하는 양은 미미하다고 보면 됩니다. 효능이 있는 의약품처럼 생각하기보다는 건강보조식품 정도로 생각하면 되겠습니다